”Olen kärsinyt aina esiintymisjännityksestä ja sosiaalisten tilanteiden pelosta, joka on rajoittanut etenkin työelämässä etenemistä.
Työskentelymme Eevan kanssa kesti kolme kuukautta ja siihen sisältyi kolme sessiota. Jo ensimmäisen session jälkeen oloni oli vapautuneempi ja ahdistus lieventynyt.
Terapian myötä vapauduin sietämättömästä ja pakokauhun omaisesta sosiaalisten tilanteiden pelosta.
Jännitän esiintymistä toki ajoittain edelleen, mutta se ei enää estä minua tekemästä haluamiani asioita.
Eevan kanssa oli miellyttävä työskennellä. Nauhoitteet ja viestittely sessioiden välillä olivat hyvä tuki prosessin aikana.
Hämmästyin siitä, miten näin lyhytkestoisella terapialla voi saada aikaan noin isoja muutoksia.”